Pytanie o tę dietę pojawia się chyba najczęściej w mailach i wiadomościach od osób, z którymi rozmawiam o mojej metamorfozie. W sumie jest ...

Podsumowanie czerwca zakończyłam pytaniem do Was o siłownię. Czy powinnam zacząć coś nowego, dać sobie szansę raz jeszcze i po prostu spróbo...

Najnowszy program Ewy Chodakowskiej to nowy wymiar treningu. Nie znajdziesz w nim ani jednego ćwiczenia kardio, a mimo wszystko mogę zagwar...

Jakiś czas temu podjęłam współpracę z nową marką, która prężnie podbija serca wszystkich miłośników zdrowej kuchni. Czym się zajmuje? Wyt...

Mam dla Ciebie kolejny wspaniały przepis! Tym razem proponuję Ci pyszny, zdrowy omlet owsiany. Może być wspaniałym śniadaniem, lunchem czy o...