Wspólny trening dla Adasia! C.d

czwartek, lutego 26, 2015

Kochane, był ogień, były endorfiny, był pot spływający z czoła i mnóstwo uśmiechu!
23 lutego odbył się pierwszy wspólny trening! Udało nam się zebrać 130 zł, cała kwota zostanie przekazana małemu Adasiowi, zmagającemu się z guzem pnia mózgu. Możemy być z siebie dumne!
Nasz trening był prawdziwym wyzwaniem. Na początku Klaudia rozgrzała nas do czerwoności męczącą tabatą, potem siódme poty wyciskałam ja- mieszanymi ćwiczeniami kardiodynamicznymi i siłowymi. W trzeciej części Klaudia zajęła się naszymi pośladkami, brzuchami, ramionami i nogami. Trening zakończyłyśmy pilatesem i rozciąganiem. 




Wszystkie dałyśmy radę!
Dziękujemy Wam serdecznie za obecność, za zaangażowanie, za ogromną dawkę motywacji. 

Zapraszamy wszystkich chętnych na kolejne treningi w każdy poniedziałek o godz. 16:45, do sali gimnastycznej LO w Kaliszu Pomorskim!





Buziak!

Może Ci się także spodobać:

4 komentarze

  1. Super że tak się zorganizowałyście :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. Cieszymy się, że mogłyśmy pomóc. Wiemy, że to, co udało się zebrać to kropelka w morzu, ale każdy grosz się liczy!

      Usuń