Jeżeli umiesz o czymś marzyć, potrafisz tego dokonać... Podsumowanie roku 2017.
Kolejny rok prawie za nami. Mój do najłatwiejszych nie należał. Na szczęście sporo moich p…
Czytaj więcej
Twój must have na siłowni
Ćwiczyć można zawsze i wszędzie. Tak niewiele potrzeba, żeby być aktywnym, prawda? J…
Czytaj więcej
Treningowe aktualności
Dziś mam dla Was trochę informacji o mnie i moich treningach. Potrzebowałam trochę czasu, …
Czytaj więcej
Recenzja programu TARGET Ewy Chodakowskiej
Czemu tak późno? Trochę zwlekałam z tą recenzją, bo pisanie tekstu wtedy, kiedy w głowie n…
Czytaj więcej
Mam alergię na... BEZGLUTEN
I BEZLAKTOZIE w zasadzie też. A tak całkiem poważnie to chciałabym napisać Wam dziś trochę…
Czytaj więcej
Przerwa (była) potrzebna od zaraz
Nie wiem czy się witać, czy sobie odpuścić. Pewnie zauważyliście, że za wiele się ostatnio…
Czytaj więcej
Zajęcia grupowe- moc motywacji
Dzisiaj chciałabym napisać Ci o mojej miłości od bardzo dawna, czyli grupowych treningach.…
Czytaj więcej
Jak się zorganizować, żeby regularnie trenować?
Wyszła mi taka niepozorna rymowanka w tytule, która może zachęci kogoś do głębszej lektury…
Czytaj więcej
Moje ulubione szlaki w Tatrach
Jeżeli jesteś ze mną dłużej i (bądź) obserwujesz mnie na Instagramie lub Facebooku, wiesz,…
Czytaj więcej
Recenzja batonów HELIO
Rok szkolny już się rozpoczął i czasu na przygotowanie zdrowych posiłków zaczyna brakować.…
Czytaj więcej
Obserwuj mnie