Deser czekoladowy w NutriBullet

piątek, marca 17, 2017

Nadeszły te dni. Należę (niestety) do tych kobiet,  które znoszą je bardzo kiepsko. Jedynym ratunkiem jest czekolada (no może jeszcze ciepły koc, dobra książka i sen). Co zrobić, kiedy jest się na cukrowym detoksie? Wypróbować mój przepis na kakaowy deser!






Składniki:

  • 1 banan
  • 1/2 dojrzałego awokado
  • 3 łyżki otrębów
  • 2 łyżki gorzkiego kakao
  • 1 szklanka mleka krowiego lub roślinnego
  • miód (opcjonalnie do dosłodzenia)


Jak przygotować? Wrzucamy do kielicha, zamykamy i blendujemy na gładką masę. Ja całość posypałam wiórkami kokosowymi. 

video


Smacznego!

P. S. Idealny nie tylko dla kobiet (Jacek też pił i żyje) i nie tylko w te dni (jak tylko awokado dojrzeje, to planuję zrobić kolejny)!

Planujesz zakup sprzętu? Zajrzyj koniecznie na stronę Nutribullet! Na hasło: MARTYNA50 otrzymacie 50 zł rabatu!

Może Ci się także spodobać:

2 komentarze

  1. Dobrze znam ten deser, i bardzo lubię. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. super! proste a dobre. ja też lubię takie czekoladowe musy, ale robię tylko z banana. awokado uwielbiam tak bardzo, że trochę i go szkoda ;) zamiast mleka wolę też jogurt. wtedy deser jest gęściejszy i bardziej przypomina jedzenie, a nie picie.

    OdpowiedzUsuń